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酸枣仁柏子仁治失眠用量多少

亚健康调理  > 熬夜/失眠/上火 提问人:雍辉 2023-12-21 11:02:54 浏览0次

酸枣仁柏子仁治失眠用量是酸枣仁15克、柏子仁10克,可以选择这个比例进行搭配,然后再加入五百毫升的水,熬制成三百毫升的药汤后,每天早晚饭后各饮用一百毫长即可,而且加入蜂蜜制成药物服用也可以,都能起到改善睡眠质量的功效,平时有失眠多梦者、心律失常者以及血压高、血脂高、便秘、盗汗等情况,都可以使用这个配方来进行改善。

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奚欣2023-12-21 11:14:49
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