紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

补血吃红小豆好还是赤小豆好

女性健康  > 补血/贫血 提问人:江宗 2023-06-22 05:58:30 浏览0次

赤小豆的补血效果会好一些,虽然红小豆还有赤小豆都具有补气血的功效,但是红小豆的功效弱一些,赤小豆的营养价值更高一些,含有丰富的蛋白质,矿物质以及微量元素铁等,赤小豆可以清热散湿,益气补血还能排毒散结。赤小豆可以单独来用,也可以配伍来用达到滋阴补血的效果,比如赤小豆和红枣、枸杞、当归、阿胶等搭配熬粥,可以起到很好的滋补肝肾,补血益气之功效,

0
傅思2023-06-22 06:27:59
为你推荐

修正 韵之素阿胶补血口服液 10ml/支*30支

直降100元

惠后:¥ 198.00 ¥298.00

立即购买
包邮
An internal server error occurred.