西梅果冻
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西梅膳食纤维果冻可以减肥。西梅膳食纤维果冻的主要成分是西梅和果蔬发酵粉,这些成分可以调节肠道功能,刺激肠道蠕动,加速新陈代谢,因此有辅助减肥的作用,建议每天食用一条,食用后应多喝水。除了可以食用西梅膳食纤维果冻,想要减肥的人士平时也应适当控制饮食,尤其是要少吃油腻的食物、甜食等,另外要多运动,增加热量的消耗,可以更好的帮助减肥。