西梅果冻
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西梅膳食纤维果冻效果不错。西梅膳食纤维果冻的主要成分之一就是西梅,而西梅是很好的膳食纤维来源。膳食纤维对增加饱腹感、促进肠胃消化等方面都有很好的作用;并且西梅膳食纤维果冻低热量,所以服用西梅膳食纤维果冻不仅可以润肠通便改善便秘,还可以辅助减肥瘦身等。