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胃胀气一招自然消除

亚健康调理  > 肠胃健康 提问人:霍枫 2023-05-10 06:55:52 浏览0次

胃胀气一般是由于消化不良或是吃了产气的食物造成的,可以通过腹部按摩的方式来促进排气。患者可以采取平躺或站立的姿势,将两手叠放于腹部上,以肚脐为圆心,分别顺时针、逆时针各按摩2分钟,重复3~5次,可以缓解胃胀气。除此之外,饮食上要多吃一些促消化、通气的食物,如山楂、萝卜等,如症状严重,也可以在医生指导下服用胃复安、健胃消食片等治疗。

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项晴2023-05-10 07:24:47
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