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西梅酵素饮饭前喝还是饭后喝

女性健康  > 减肥瘦身 提问人:穆朗 2023-05-13 14:40:48 浏览0次

西梅酵素饮饭前、饭后都可以喝,但如果本身肠胃功能不佳,建议饭后喝,这是因为西梅酵素饮中含有酸性成分,会刺激胃酸分泌, 饭后喝可以减少对胃的刺激。西梅酵素饮中富含果胶、膳食纤维、维生素等成分,可以刺激肠道蠕动,润肠通便,清除体内的垃圾与毒素,同时也可以加速脂肪分解,经常饮用,可以达到减肥瘦身的目的,此外它也有抗氧化、保护眼睛等功效,但不建议过量饮用,以免对胃肠道造成刺激。

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国雁2023-05-13 14:53:01
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