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喝乌龙茶有辅助减肥的作用,但通常不能达到5天瘦7斤的效果,其减肥效果是因人而异的。乌龙茶之所以可以减肥,是因为其中含有单宁酸、铁、钙、咖啡因、茶多酚等成分,这可以促进消化,加快新陈代谢,加速脂肪分解,抑制脂肪堆积,因此坚持喝乌龙茶可起到辅助减肥的作用,但想要达到更好的减肥效果,还是要搭配适量的运动和饮食控制,这样才能增强减肥效果,另外建议在餐后或两餐间喝乌龙茶减肥,效果更好。
黑乌龙茶
惠后:¥ 49.00 ¥89.00