钙尔奇添佳片 青少年男士中老年成人补钙成钙片 1.04g*100片【新老包装交替发货】
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吃钙片不便秘的绝招是多喝水，很多人在吃了钙片之后，容易出现便秘的情况，大多数都是因为饮水量过少。想要应对这样的情况就需要在服用期间多喝水，这样可以补充身体的液体量，帮助增加肠道的水分，从而预防便秘。另外平时也可以适当的多喝酸奶，借助其中所富含的乳酸可以与钙结合，帮助更好的吸收以及增加肠道蠕动，另外平时也要多吃富含膳食纤维的食物。
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樊晓2023-06-08 09:05:12
