乌梅山楂茯苓饮
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有外感咳嗽、正处于月经期间、患有胃肠炎以及小孩等人群不宜吃乌梅。乌梅是一种营养价值比较高的水果,含有丰富的维生素B、果酸、铁、磷等营养元素,有调理肠胃、促进消化的作用,对血管健康也有好处,但乌梅可刺激胃酸分泌,小孩胃肠功能较弱,因此不宜吃乌梅,胃肠炎患者吃乌梅则会加重病情。感冒发烧、经期、孕期女性身体比较特殊,吃乌梅可能影响到健康,因此这些人群不宜食用。普通人吃乌梅也要适量,不可食用过多,以免加重肠胃负担。