南京同仁堂 大麦若叶青汁粉
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青汁之所以不能晚上来喝,是因为晚上来喝青汁会加重身体负担的,因为青汁含有大量的膳食纤维,青汁虽然可以促进肠道蠕动,加速排便,可以维持肠道健康,但是如果晚上来喝不仅影响到睡眠质量,还能增加肠胃负担。一般来说建议在早上空腹的时候或者是中午的时候来喝,这个时间阶段的消化系统相对强一些,晚上来喝的时间建议在晚餐后1-2个小时。