肚子大吃鱼油有用吗？

中老年健康 > 三高（血脂/血糖/血压）提问人：昌芸 2023-07-04 10:46:09 浏览0次

肚子大吃鱼油可能有一定的帮助，但并非是解决肚子大问题的唯一解决方法。鱼油富含omega-3脂肪酸，具有抗炎、促进心脑血管健康等作用，可以促进体内脂肪的代谢并减少脂肪的积累，从而有助于减小腹部脂肪。然而，仅仅依靠食用鱼油是不够的，还需要配合科学合理的饮食和运动来改善体形。此外，个体体质、生活习惯、饮食结构等也会影响肚子的大小，因此，多方面的调整和改善才是有效减小肚子的方法。最好在专业医生或专家的指导下进行调整并遵循健康的方法。

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缪鸿2023-07-04 11:09:28

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