谯韵堂 乌梅三豆饮
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三豆饮的做法如下：取适量的黄豆、绿豆、黑豆，按照四比三比三的比例，洗净后放入锅中，再加入600ml左右清水，大火煮沸后换小火慢熬，大约一小时到两小时左右，熬至锅中剩水约200ml左右即可，将熬好的粥倒入碗中，按照个人喜好放入适量的冰糖或者蜂蜜后饮用。但要注意当天喝完，不宜隔夜，以免副作用或者不良反应，同时可能也会影响治疗效果。
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通锦2023-07-05 12:44:28
