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生蚝最忌讳的三种东西是什么

男性健康 > 营养成分提问人：孙娣 2023-07-25 12:16:47 浏览0次

1、草酸类食物：在生蚝当中的矿物质很丰富，如果同时吃有草酸的食物，就会导致生蚝里面的钙质跟草酸结合，从而出现草酸钙沉淀，引发拉肚子和肚子疼等等情况出现。

2、高嘌呤食物：生蚝里面的嘌呤很丰富，如果在吃生蚝的时候同时吃其他嘌呤含量丰富的食物，就会导致痛风出现的可能性增大。

3、高鞣酸食物：鞣酸很容易跟生蚝当中的蛋白质结合在一起，从而导致鞣酸蛋白出现，这样就不容易被消化，自然也就会导致胃石症困扰，所以建议不要搭配使用。

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桑慧2023-07-25 12:27:27

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