吃啥东西可以让男人更长久

吃西地那非片、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物可以让男人更长久。

1、西地那非片：西地那非片是一款可以延长时间的药物，可以有效治疗男性早泄的症状，能够降低人体的中枢神经有效抑制射精的冲动，帮助延长男性性生活时间，还能改善男性勃起异常的症状，对于勃起不硬或者是疲软不堪有着不错的效果。

2、六味地黄丸：六味地黄丸是一款中成药物，主要是以补肾为主，对于肾虚的导致的心悸不齐或者是夜间盗汗有着不错的效果，并且可以帮助改善男性阳痿早泄的症状，不过由于是中药成分居多，所以需要长期服用才能够看到效果。

3、金匮肾气丸：金匮肾气丸是可以帮助补充气血有效改善男性性生活时间的情况，服用之后可以很好的调理肾虚导致的各种不适，不过需要注意的是在服用过程中不坚持辛辣刺激以及生冷的食物，以免影响药效。