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黄瓜籽到底补不补钙

中老年健康  > 骨骼疏松/关节养护 提问人:郑庆 2023-10-22 12:06:34 浏览0次

黄瓜籽可以起到补钙的效果,黄瓜籽是一种药食两用的菜子,是非常滋补的食材,其成分中蕴含丰富的蛋白质、钙、磷、铁及钾盐、维生素A、维生素E等成分,都是人体生长发育所需的营养物质,长期合理补充黄瓜籽可以起到补钙、接骨、壮骨之功效,是非常适合患有骨质疏松,需要养护关节、补钙的人群合理补充的,但需要注意的是它不能代替药物治疗疾病。

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古以2023-10-22 12:14:27
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