知母百合茶
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百合知母的功效是能够帮助改善阴虚或者热病后勤出现的余热未尽诱发的心烦不安和精神恍惚等等异常情况,同时它在帮助使用者调节失眠和多梦等等问题上也能够起到不错的效果,使用时候要注意控制好使用量,它的正确使用量是准备好6克的知母和6-18克的百合,二者搭配在一起直接泡水或者煎汤使用就可以。