莲子桑叶茶的功效与禁忌是什么

莲子桑叶茶的功效

1、滋阴补肾：莲子桑叶茶中的黄酮类物质是比较多的，服用之后可以帮助刺激男性海绵体，而且还可以帮助加快精子的分泌，有效改善肾虚导致的腰膝酸软以及浑身乏力等症状，效果是比较明显的。

2、降低血糖：莲子桑叶茶中的成分可以帮助降低人体的血糖水平，莲子桑叶茶中的糖化合物可以帮助抑制人体血糖的升高的情况，并且桑叶中的生物碱是可以帮助延缓血糖升高的速度，加快人体新陈代谢速度。

3、清热解毒：莲子桑叶茶中的挥发油以及蛋白质物质是可以帮助利尿通便以及阵痛止血，很好的清除人体体内的湿热毒素，改善人体环境，对于身体湿气过重导致的口臭以及便秘有着不错的效果。

莲子桑叶茶的禁忌

服用莲子桑叶茶是没有禁忌的，但是不建议过量服用，过量服用会引起胃肠道不适，可能会出现腹泻等症状，其次不建议未成年人服用。