莲子桑叶茶
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莲子心桑叶茶的功效:1、滋阴补肾:莲子心和桑叶可帮助滋阴补肾,缓解男性肾阴虚所引起的腰酸背痛乏力等症状,对于男性的遗精,也能通过饮用莲子心桑叶茶来缓解。2、养心安神:茶饮中所含有的莲子心对心脏是非常有帮助的,经常饮用可以让人心气足,对于心烦意乱、情绪失落等都有一定的缓解作用,是一种非常有用的补益食物。