莲子桑叶茶
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莲子心枸杞菊花可以一起泡茶,这三种原材料并没有配伍的禁忌,适合搭配在一起泡茶服用,可以起到不错的养生保健效果。莲子心枸杞菊花这三种原材料在中医当中的应用都比较多,三者搭配在一起来进行服用,那么就可以起到清热解毒安神的效果,同时也能够对肾脏起到一定的滋补作用,想要改善身体状况就可以,每天取适量直接用水冲泡。