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长期失眠确实有可能是因为肾精不足所导致的,但是不同的人出现的原因不同,想要具体了解,建议去医院进行检查。性生活过多、久病等等原因都有可能会导致肾脏亏虚问题出现,而一旦肾脏长时间处于亏虚的状态,最终就会引发肾精不足而导致出现失眠,腰膝酸痛等等状况。面对这样的情况,一般要及时的选择具有补肾的中药材进行服用,同时也要针对失眠进行处理。