含卵磷脂的三种水果？

中老年健康 > 三高（血脂/血糖/血压）提问人：皇甫宝 2023-08-29 08:09:02 浏览0次

并没有含卵磷脂的三种水果。卵磷脂是一种有益的营养成分，虽然多数含有丰富卵磷脂的食物主要是动物性食品，但一些植物性食物也含有少量的卵磷脂。然而，常见的水果中通常含量较低，难以列出三种含有丰富卵磷脂的水果。如果您对卵磷脂的摄入感兴趣，可以考虑食用其他富含卵磷脂的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类和海鲜等。不过，我建议您在获取更详细的信息前最好再次确认相关资料，因为水果通常不是卵磷脂的主要来源。

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裴静2023-08-29 08:16:43

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