L-阿拉伯糖
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阿拉伯糖的正确吃法是每一天吃三次,每一次大概是3~5克左右。可以选择冲泡溶解然后饮用,这种做法就可以达到理想化的效果,有效促进肠胃的蠕动吸收,能有效缓解个人的便秘问题,具有比较出色的效果。但一般在短时间内可能没有效果,还是应该严格按照规定选择持续性的操作,如此才有作用。