减肥不宜吃的6种水果如下：
1、牛油果：脂肪含量比较高，热量也比较高，由于其热量比较高，不利于促进减肥。
2、榴莲：营养价值比较高，但是热量也是比较高，所以减肥期间不建议食用。
3、椰子：果肉中含有很多脂肪，所以尽量不要吃。
4、荔枝：含糖量比较高，如果吃的比较多，就容易引起血糖升高，诱发糖尿病。
5、橘子：维生素含量比较高，但是糖分也非常高，所以不利于减肥。
6、芒果：热量非常高，味道非常甜，糖分非常高，所以减肥期间不要吃。
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终罡2023-09-10 09:39:39
