玉米须黑豆茶的功效主要包括益肝补气、抗氧化、改善肠道健康等。黑豆富含蛋白质、铁、钙等营养成分，有助于补血益气，提高身体的免疫力和抗病能力，还能够帮助缓解肝脏负担；另外，玉米须和黑豆都具有利尿作用，能够排出体内多余的水分和废物，缓解浮肿等症状，有助于减轻体重和改善体形；最后，玉米须和黑豆都含有丰富的膳食纤维，适量饮用有助于促进肠道蠕动，改善便秘等问题。
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寿娇2023-09-16 07:56:08
