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象拔蚌和生蚝壮阳的效果都是很好的。象拔蚌含有丰富的蛋白质,可以维持身体中钾钠的平衡,消除水肿,提高身体的免疫能力,最重要的是具有壮阳壮腰,补肾虚的作用。生蚝也叫做牡蛎,含有糖本和牛磺酸,这两种物质具有补肾强肾的作用,所以来讲生蚝在补肾壮阳方面有着很好的作用,经常吃生蚝,能够有效缓解工作的压力,以及控制血压的升高等。
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