莲子心茶
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喝莲子心茶可以辅助提高性功能。莲子心归心、肾经,可以清心火、止血固精,用莲子心泡水喝,可以改善遗精、早泄、尿频等症状,辅助提升性功能,此外,莲子心也可以改善失眠、心烦等症状。不过要注意的是,导致性功能下降的原因比较多,莲子心只能起到辅助的作用,如果长期出现阳痿、早泄等症状,建议到正规医院治疗,平时要多锻炼身体,适当多摄入富含蛋白质的食物。