茯苓生姜陈皮一起熬水喝可以祛湿。茯苓有健脾和胃、利水渗湿的功效，生姜可以解表散寒、温中行气，陈皮可以调理脾胃，燥湿化痰，用这三种材料泡水喝，可以增强脾胃的运化功能，促进湿气的排出，改善水肿、疲乏、大便黏腻等症状，除了可以祛湿气，喝茯苓生姜陈皮水还可以补气安神，温中止呕，改善失眠、咳嗽、呕吐等症状。需要注意的是，茯苓生姜陈皮水不能过量饮用，否则会引起上火等不适。
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从可2023-10-17 09:41:30
