素素受西梅果泥
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西梅泥做法简单，先准备适量的西梅清洗干净之后去皮去核，然后将西梅汁放入到料理机当中加入少量的清水，打成泥状即可。也可以先将西梅去皮去核之后放入到蒸锅当中蒸三到五分钟，然后再将蒸好的西梅放入到搅拌机，打成西梅泥。西梅当中含有多种有机酸以及果胶和维生素等成分，具有润肠通便的作用也可以实现改善肌肤状态的效果，平时可以这样吃。
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申屠龙2023-10-25 09:12:56
