老年人每天服用多少辅酶q10

老年人服用辅酶q10，如用于日常保健，可每天摄入30~60毫克，如果是用于心脏疾病的治疗，可每天服用60~150毫克，具体剂量建议听从医生指导。辅酶q10对老年人健康有很大好处，它有抗氧化的作用，可以清除自由基，还可以增强心肌的收缩、舒张能力，维持心血管正常功能，并且还可以增强免疫力，延缓细胞老化，建议在医生指导下服用。

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曲友2023-11-06 13:02:07