沙苑子芡实杜仲
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沙苑子芡实杜仲一起泡水喝对身体有很好的养生功效。沙苑子是常见中药材,它里面含有的沙苑子总黄酮不金额可以降血压,另外还能提升身体免疫力,可以补肾助阳;芡实可以补肾固精,还能健脾益气,能够改善肾阳虚引起的身体倦怠乏力,食欲不振等。杜仲可以有效改善肝肾不足引起的肾虚腰疼,头晕目眩等,每天喝对壮阳效果是很好的。