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叶黄素一年吃几次最好

亚健康调理  > 眼睛视力 提问人:廖静 2023-12-30 09:44:03 浏览0次

叶黄素是一种抗氧化剂,对于保护视力和预防眼部疾病具有重要作用,一般来说,叶黄素的使用频率并没有具体限制,但是补充叶黄素的建议每日剂量为6-20毫克,同时,叶黄素并不能替代药物治疗,如果患有眼部疾病,还应及时就医。总之,保持适当的叶黄素摄入量,有助于保护视力和维护眼部健康。

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史妍2023-12-30 10:08:54
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