覆盆子（野草莓） 100克
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覆盆子含有雌激素，在合理使用以后能改善人体血液循环，还能起到补肾壮阳功效。覆盆子中所含类似于雌激素物质，在女性食用以后能补充人体内部雌激素，在发挥作用以后还能促进卵泡生长和发育，对于女性不育有一定治疗作用。在起到抗氧化作用时，能清除体内自由基，延缓皮肤衰老，是皮肤保持原有弹性。但需要注意的是覆盆子是收涩药物，长期使用可能会引起胃肠道不适，如腹泻、腹痛等症状。
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终锦2023-11-27 08:18:47
