保健类产品鱼油胶囊可以长期吃，但是如果是药物鱼油胶囊，那么就应该在医生的指导下酌情使用，长期使用的话可能会对身体带来某种负担。鱼油胶囊里面含有不饱和脂肪酸，因此可以帮助改善心血管疾病，能够促进胆固醇的代谢，因此可以起到调节血脂的作用。其次鱼油里面含有丰富的dha和rha，能够促进大脑发育，维持大脑细胞的正常运转，具有健脑益智的功效。
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蒋辰2024-02-15 14:15:18
