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青汁最佳饮用时间是什么时候

女性健康  > 减肥瘦身 提问人:都芳 2023-12-12 10:45:21 浏览0次

青汁主要是以大麦的嫩叶为主要原料制作而成的一种饮品,对人体有很多益处,在正确的时间饮用会发挥它更好的功效,一般建议在早饭前或者是早饭时一起喝最好,因为人体在经过了一个晚上的新陈代谢之后,会产生大量的酸性物质,而青汁是属于碱性饮品,在早晨起床后喝可以起到平衡体内酸碱的作用,很好地阻止人体对糖分和脂肪的吸收,从而降低血糖的指数,胆固醇的指数,并且能够达到减肥瘦身的效果,保证人体的健康。

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怀聪2023-12-12 11:03:18
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