麦谷村 液体沙拉
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液体沙拉的功效与作用主要包括：
1、减肥功效：液体沙拉中的蔬菜富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少能量摄入，有助于控制体重。此外，沙拉可以替代一部分高热量的食物，减少脂肪摄入，达到减肥目的；
2、促进消化：液体沙拉中的蔬菜和水果富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进消化。膳食纤维还可以吸附和排出体内的有害物质，保持肠道清洁，预防便秘；
3、增强免疫力：液体沙拉中的维生素C、维生素A等有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。
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颜筠2023-12-19 06:42:32
