覆盆子(野草莓) 100克
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覆盆子对于男性和女性都益处很多。男性常用覆盆子泡水喝可以补肾壮阳、固精锁尿、健脑明目、保护心脏等,女性常用覆盆子泡水喝可以美容养颜、消炎抗菌、益智健脑、清热解毒、润肠通便等。虽然覆盆子是一种比较安全的中药,但并不是所有人都适合食用,如对覆盆子过敏者,对于怀孕早期的孕妇来说,对于一些消化系统敏感或消化功能不佳等人群,不适合饮用。