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绞股蓝一周喝2-3次就可以,绞股蓝直接单独加水冲泡饮用就可以,或者是与其他的配料一起冲泡也行,具体可以根据个人的喜好选择,只要选择的剂量不要太多就行,否则可能会引起头晕、腹胀、腹泻等不良反应,绞股蓝中含有了粗皂苷,这是一种能起到动物激素作用的成分,可以降低血清中的中性脂肪以及总胆固醇水平等,还可以抑制血液中过氧化脂类的升高,从而具有了比较明显的降血脂功效。
七叶绞股蓝茶 120g*罐
惠后:¥ 59.80 ¥128.00