保健品辅酶q10一天吃多少毫克

保健品辅酶q10每天服用量与个人的健康状况、需求有关，一般建议每天摄入50~200毫克，具体的服用量需咨询专业医师。辅酶q10可以参与线粒体能量代谢，提高细胞活力，为心肌提供充足的氧气，适当补充，可以保护心脏，缓解疲劳，同时还可以增强免疫力，延缓衰老，对血压、血脂也有一定的调节作用，对于想要补充辅酶q10的人群，建议选择正规的品牌和商家购买，以确保其品质。

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庾秀2024-01-04 13:36:50