一次服用300毫克辅酶Q10可以吗

辅酶Q10是一款保健产品，这款产品能够非常好的养护心脏。根据的使用量需要按照说明书的参考方法或者是在医生的指导下进行，千万不可。自己私自过量去使用，否则也有可能会影响到身体的健康。正常情况下，成年人每天的服用量在30~60毫克，特殊人群在必要的情况下服用的量也可以达到100~300毫克，不过用量不建议超过400毫克，否则身体则无法吸收。

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水雅2024-02-23 11:48:54