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螺旋藻山茶饮的功效是什么

女性健康 > 减肥瘦身提问人：虞玲 2024-01-03 14:02:27 浏览0次

螺旋藻山茶饮的功效是减肥瘦身。螺旋藻中含有藻多糖，它是胃肠道中的一种膳食纤维，溶于水后体积增大，使我们产生饱腹感，从而达到减少进食的目的，它还有吸附食物残渣的作用。螺旋藻中含有丰富的维生素与矿物质。其中，维生素A可以保证皮肤的健康，维生素B可以促进热量的代谢与水分的排除，钾能促进代谢性水分的排泄，钙能抑制肥胖荷尔蒙的分泌，镁能维持正常的造血机能与神经系统的正常，磷有助于加强能量代谢。

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宇文芬2024-01-03 14:12:14

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