莲子心茶
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莲子心茶具有清心去热、涩精、止血止咳的作用,能达到强心安神固精补肾以及调节血压和血脂的效果,这是一款比较传统的养生保健茶,因为其中包含有丰富的粘性碱以及生物碱成分,能够扩张血管,降低血液的粘稠度,达到调节血压和血脂的作用。莲子心成分能够作用于人体的神经系统和心脏,达到强心安神,缓解失眠的作用,也可以对肾脏起到一定的滋补效果。