众智 苹果黄芪水
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苹果红枣水可以润畅通便、美容养颜、润肺去火、健脾养胃等作用。但是苹果红枣水不能多喝是因为喝多了容易上火,还会对肠胃造成刺激,会导致腹痛腹泻等不良现象,另外苹果、红枣含有丰富的糖分,每天大量饮用可能会导致体内血糖升高,对糖尿病人来说还会引起病情加重,严重者还会引起身体肥胖或其他疾病,建议每天适量喝一小杯即可。