韭菜籽枸杞茶
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韭菜籽并不是炒熟了以后才有效,之所以建议使用炒熟的韭菜籽,是因为生韭菜籽的调节效果不如熟韭菜籽,同时也会对胃肠道造成刺激,从而引发不适,在韭菜籽里面有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及膳食纤维等等,本身能够温补肝肾,也有壮阳固精和暖腰膝等等效果,除此以外,也能够增强体质、促进血液循环和达到消炎止痛效果。