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绞股蓝的正确吃法是什么

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:卓梅 2024-03-12 13:50:48 浏览0次

绞股蓝的食用方法有很多种,可以通过直接嚼服、加入粥中、泡水、泡酒、煲汤或者炖肉等多种方式来食用,有需要的可以更加个人具体情况选择适合的食用方法,发挥绞股蓝最好的效果。绞股蓝是一种草本成分,具有降低血压的功效,尤其适合三高不稳定的中老年人,坚持使用能够稳定血糖、血压、血脂,保持健康的生活,期间建议配合有氧运动和清单饮食,效果更好。

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于江2024-03-12 14:07:41
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