半夜老肚子饿有什么好的方法改善吗？

> 健康知识提问人：张金华 2015-06-19 00:00:00 浏览511次

笑笑晚上半夜老感觉肚子饿，睡觉前肚子咕咕叫，先吃点东西补充一下，又怕长胖不利于消化。请问半夜老肚子饿有什么好的方法改善吗？

你好，你说的情况其实很多人都有，特别是怕胖减肥的人更容易晚上肚子饿，因为怕胖晚饭都吃的比较少，甚至还有人直接就不吃晚餐。