头晕恶心的病因有很多种，劲椎病，体力不佳，信息不好，贫血，脑供血不足，月经期间都会引起头晕恶心，针对你的情况还需对症下药，建议去正规医院检查一下，看你的头晕恶心到底是哪种情况导致的。
头晕恶心平时要多吃清淡食物，不要吃油腻刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜，平时要注意按时睡觉，保证足够的睡眠时间。还要多参加户外活动，保持好的心情。
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张杰2015-06-08 17:25:07
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