可以在白开水里面放一些蜂蜜以及柠檬，这样的话每天都喝一些的话就是会造成自己的皮肤变的细腻白嫩的，但是效果不是特别的明显，自己也是可以煮一些中药茶，比如说是用白茯苓、白芷、白术、甘草四味中药加起来煮开之后当水喝的话效果是比较明显的，但是要注意的是应该是用这些水代替自己日常所饮用的白开水，这样效果才是比较的好的，适当的锻炼身体也是可以改善自己的气色的。
99
0
黄雅琴2015-06-29 09:21:07
