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孕妇缺钙对自身和胎儿都是有危害的,缺钙的孕妈妈容易发生骨质疏松,胎儿的骨骼发育也会受到影响。每位孕妈妈都是需要补钙的,因为胎儿的钙质营养完全来自母体,孕妈妈的钙质需求会非常高。孕妈妈开始补钙之后,每天需要摄入1000毫克以上的钙质,这是最理想的状态,摄入过多的钙质对孕妈妈本身并没有任何好处,孕妇钙片相对来说是比较科学的补钙物品。通常的说,孕妇从怀孕中期就要开始补钙,因为这时候是胎儿对钙的需求最大的时候,这时饮食补钙可能会满足不了钙的需求,因此会选择孕妇钙片。

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