酸枣仁茯苓百合茶

酸枣仁茯苓百合茶的配方是酸枣仁5g、茯苓5g、桑葚5g、百合5g、黄精5g、枸杞4g、桂圆5g 。酸枣仁茯苓百合茶具有镇静安神的作用，适合于心神不安、心烦气躁、精神恍惚的人群应用，还可以有效的缓解头痛，郁闷，胸闷气短等症状，酸枣仁茯苓百合茶清透虚热，针对于虚火上炎所导致的睡眠较浅、失眠多梦有很好的调理作用，服用后可以提高患者的睡眠质量，对于机体比较有益。

酸枣仁茯苓百合茶没有副作用。酸枣仁茯苓百合茶主要成分是酸枣仁十百合+ 茯苓十桑椹十枸杞子十桂圆+黄精+莲子+ 甘草，不含激素和违禁成分，服用之后对身体是没有副作用和依赖性的。酸枣仁茯苓百合茶具有镇静安神的作用，适合于心神不安、心烦气躁、精神恍惚的人群应用，还可以有效的缓解头痛，郁闷，胸闷气短等。

酸枣仁茯苓百合茶只要按照说明书正确服用是没有副作用的。上班族由于社会压力大容易造成失眠，而学生面临的是繁重的学业问题，对这两种情况造成的失眠可以喝酸枣仁茯苓百合茶调理。中老年人由于人体机能逐渐下降造成相应激素，尤其是褪黑素(人体进入睡眠状态时分泌的一种促进睡眠的物质)分泌减少，这时睡前喝一杯酸枣仁茯苓百合茶，可使得果松体正常分泌褪黑素而进入自然的睡眠状态。

酸枣仁茯苓百合茶具有缓解失眠、润肺止咳、健脾利湿的功效。

1、缓解失眠

酸枣仁、茯苓和百合都有宁心安神的功效，将它们搭配一起泡茶，可以起到缓解失眠的作用。

2、润肺止咳

百合具有润肺止咳的作用，适量饮用酸枣仁茯苓百合茶，有利于缓解咳嗽、咳痰等症状。

3、健脾利湿

茯苓具有健脾利湿的作用，可以改善小便不利、水肿，及脾湿引起的食欲不振。

酸枣仁茯苓百合茶目前在市场上销售的品牌和种类有很多，推荐大家选择徽药居酸枣仁茯苓百合茶，酸枣仁茯苓百合茶具有镇静催眠、提高免疫力、美容养颜之功效，酸枣仁，茯苓一起喝，能宁心安神，利水渗湿，对于失眠，心悸，惊悸，抑郁等有奇效。

酸枣仁茯苓百合茶一天喝1-2包即可。酸枣仁百合茯苓茶中的酸枣仁中含有黄酮、生物碱等成分，具有一定药理作用，可镇静、催眠，缓解神经衰弱引起的失眠、惊厥等。但要注意适量饮用，以免饮用过多危害机体健康。另外，建议在日常生活中均衡饮食，适当运动，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物。

酸枣仁茯苓百合茶可以长期喝。酸枣仁茯苓百合茶具有宁心安神的功效，对于失眠多梦、虚烦惊悸、心神不安、精神恍惚等病症有一定的调理效果。酸枣仁茯苓百合茶还可以起到利水渗湿、养阴生津的作用，能够改善水肿尿少、阴虚燥咳、津伤口渴等病症。

酸枣仁茯苓百合茶会有点上火。酸枣仁的属性是热性的，茯苓属于温性的中草药，所以这几种药物在一起食用，能够起到安眠安神的作用，对于睡眠是有帮助的。但是长期饮用能够引起体内上火，主要是以心火过旺为主。由于药物所引起的心火过旺，又会导致失眠多梦，所以在使用的时候一定要在专业中医师指导下正确饮用，以免引起不良反应。

酸枣仁茯苓百合茶白天能喝。酸枣仁茯苓百合茶一般有安神、助眠的功效，一般可以晚上喝。酸枣仁镇静滋补，茯苓健脾，百合润肺清心。如果一起喝，营养成分会更全面。通常适用于失眠和心悸的人，这可以镇定头脑，帮助睡眠。睡前半小时喝一杯酸枣仁茯苓百合茶可以有效调节人的神经，提高人的睡眠质量。适用于睡眠质量差的人，如难以入睡、入睡后多梦、半夜醒来等。

酸枣仁茯苓百合茶真的能治疗失眠。失眠通常由于心神不安，烦躁焦虑引起的，长期失眠容易垮脸，状态差、精神不足，还会导致很多的亚健康。酸枣仁茯苓百合茶含有酸枣仁、茯苓、百合、山药、甘草、大枣、莲子、龙眼肉、大麦、枸杞、桑葚共11味原材。常喝告别失眠困扰，睡得好精神好皮肤也好。

酸枣仁茯苓百合茶可以在白天喝，也可以选择在晚上入睡前两小时候喝。但要注意适量饮用，以免饮用过多危害机体健康。另外，建议在日常生活中均衡饮食，适当运动，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物。

酸枣仁茯苓百合茶没有副作用。酸枣仁茯苓百合茶有助于辅助失眠，有利于改善身体患上的失眠疾病，但是最好不要空腹喝，喝时一定要注意量和水温，避免过度寒凉或者是一次性各过多。日常要养成良好的睡眠习惯，在晚上睡觉之前最好不要看手机或者是吃东西。

酸枣仁茯苓百合茶的功效是调理睡眠，对身体没有副作用。酸枣仁具有滋补大脑、生血养血的作用，可以起到安神、宁心、养肝的功效，通过给身体提供多种微量元素的方式，有效的提高身体免疫力和抵抗力。不仅能补气润肠、滋补肝肾，还能起到延缓衰老、宁心安神等功效，当镇静了中枢系统后，睡眠也就会提高，而且还能稳定情绪。

酸枣仁茯苓百合茶的功效是改善睡眠质量，禁忌是气虚人群、体质虚寒者不建议服用。酸枣仁百合茯苓是三种传统中药，针对的是因肝肾不足和失眠而导致睡眠不足的患者。酸枣仁有很好的滋补肝肾和安神功效，临床上主要针对肝肾两虚虚火炎症引起的浅睡和失眠。百合是一种中药，具有很好的滋阴清热功效，因此百合可以增强酸枣仁的清热功效。

酸枣仁茯苓百合茶的功效有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津。酸枣仁茯苓百合茶具有养心安神、助眠的作用。酸枣仁可以养阴安神，百合具有清肺养阴安神的作用。茯苓具有利水渗湿，健脾安神的作用。三种药物一起用，安神作用会更好。主要适合肝肾亏虚，心神失养而导致的失眠。