保护视力的方法

眼睛的健康对每个人都有着重要的意义，可是有很多人在日常生活中总是会高密度的使用自己的眼睛，很容易出现眼睛视力下降的情况，也比较容易出现眼睛疲劳的症状，甚至有的人出现了干眼症或者发炎的问题，那么吃什么对眼睛好?

健康知识 2020-01-16

我们大家应该对于叶黄素这种元素并不会感到陌生，叶黄素对我们人体有着诸多的好处，但是有的朋友就问了，那到底含有叶黄素的保健品能不能够长期服用呢？长期服用以后又会出现什么样的情况呢？我们来具体的了解一下。

眼睛视力 2019-08-02

许多中老年朋友会发现，40岁以后，人们仍然很精神，身体健康，但他们的眼睛并不好。眼睛受到的伤害无处不在，叶黄素可以治疗眼睛受到的伤害吗？你肯定想问，眼睛发生了什么？是纯粹的疲劳，是“老花眼”还是其他问题？事实上，你的眼睛总是受伤，并且出现了视疲劳综合征！

健康知识 2019-05-29

熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

健康知识 2016-11-17

当你漫步街头的时候，你是否留意到跟你擦肩而过的人们呢?如今的青少年视力问题特别严重，健康的眼睛和良好的视力对青少年非常重要。

健康常识 2016-12-17

长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。

健康知识 2016-12-06

现在学生课业压力巨大，漫长学习生活中，眼睛的负担不断加重，同时“眼不离屏，机不离手”也是不少学生的现实写照，加之不良的用眼习惯，造成许多学生视疲劳、视力每况愈下。干眼症，近视眼，视疲劳综合症等眼病频频侵袭学生的眼睛，让这些祖国未来的学子饱受眼疲劳眼疾之苦。 这不一年一度的暑假马上就要开始了，平时功课多学习任务重，放松和休息时间少，好不容易放假啦，学生们就开始撒欢玩。但没有节制的看电视，玩电脑，通宵达旦看世界杯，打游戏等等，这么娱乐无极限，眼睛不仅得不到应有的放松，反而更加重伤害，那我们如何做，才能让

亚健康调理 2016-08-20

随着现如今手机电脑的普及，很多人长时间玩儿电脑，电脑会产生很大的辐射，会严重影响到自身的视力健康。很多人都不得不通过佩戴眼镜的方法来矫正自身的视力，所以大家在日常一定要做好关于视力的保护措施，如果天天面对电脑怎样有效保护视力呢?

亚健康调理 2016-06-02

小编这里为大家简单的介绍下保护视力的几种方法

眼睛视力 2016-01-25

生活中保护视力一定要从细节开始，很多细节看上去不会对眼睛产生什么影响，但是长期下去的话会造成视力下降。所以，平时多了解一些保护视力的方法，对于改善视力有很多好处。

健康导购 2015-03-16